健康咨詢描述: 主要就是在2020年的時候,我遭受了校園欺凌。然后在家里魂不守舍了,一年之后又重新上學(xué),但是我的心態(tài)依舊沒有改變,嗯。自己還是會胡思亂想,有的時候感覺到非常的無力。然后也控制不住自己的想法
病情分析:
你好,你在2020年的時候遭受過校園暴力,然后就出現(xiàn)問題,,雖然去上學(xué)了,但是心態(tài)依然不好,還是會胡思亂想,感覺無力感比較明顯,控制不住自己去想
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,最好還是去醫(yī)院精神心理科檢查,看看是不是抑郁比較嚴(yán)重,還有就是也可以先做一段時間的心理咨詢,看看有沒有效果,如果效果不好就可能需要藥物治療
我感覺我忘不了那種感覺,另外我父親還打擊我說為什么別人只欺負(fù)我,我當(dāng)時情緒就出來了
遭受了不公平的待遇,家人還不理解不支持,這樣對你來說是更大的傷害,建議你,如果學(xué)校有心理老師,可以免費做一段時間,如果沒有,可以網(wǎng)絡(luò)咨詢我
我當(dāng)時其實已經(jīng)和我的母親講了,我的母親對我也表示理解,其實那個時候我就已經(jīng)恢復(fù)的差不多了,但是就是因為我和我父親說了一下,他跟我講,為什么別人只欺負(fù)我,不欺負(fù)其他人。反思一下自己的原因,我反思過了呀。反思之后,我才能恢復(fù)的啊,可是他不聽,最后我就憤怒,于是我就恢復(fù)原狀了,我的一些胡思亂想,也源自于我的父親
哦,看起來,父親的不理解對你造成了二次傷害,建議你一個可以按照自己的想法去恢復(fù),還有就是可以做咨詢,畢竟你之前靠你自己的力量已經(jīng)基本恢復(fù),還是相當(dāng)有能力的
那如何去克服對于父親的厭惡感呢?李醫(yī)生?
父親,不一定是壞父親,雖然心疼你,但是不會表達(dá),甚至有點恨鐵不成鋼的感覺,或許這才是他不會表達(dá)的原因
病情分析:
從你的描述知道,你由于受到校園的欺凌出現(xiàn)了心理的變化,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該讓家人帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行面對面的心理疏導(dǎo),同時一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,鍛煉自己的心理素質(zhì),增強自信心,堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
在去年的時候,曾經(jīng)遭受校園欺凌。在家里也魂不守舍,不能安心。一年之后重回學(xué)校,但是心態(tài)依舊難以改變。理解你的感受,因為校園欺凌帶來的心理創(chuàng)傷是很深的。
指導(dǎo)意見:
銷售校園欺凌要分析原因,對方的原因,自己的原因,客觀環(huán)境的原因。然后適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己。如果覺得難以調(diào)整,需要看心理醫(yī)生,在醫(yī)生的專業(yè)幫助下,獲得心理上的支持與與修正。
以上是對“疑似心理障礙求求醫(yī)生,幫幫我!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看來是因為在校園里受到欺凌,心理上留下了陰影,自尊心受到了傷害。一年后又重新上學(xué),心態(tài)仍然不能改變,并且還會出現(xiàn)難以控制胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
如果這種胡思亂想影響了正常的生活和學(xué)習(xí),并且為自己這種胡思亂想的思維模式感到非常的痛苦,就屬于有強迫思維。建議要逐漸的學(xué)會接納這種強迫想法,因為不想是很困難阻止的,那就干脆來個與它為伴,該干什么的就干什么,一切順其自然。只要這樣堅持做下去,時間是療愈這種強迫思維最好的方法。
病情分析:
根據(jù)你的描述,目前這種情況多考慮是你在受到較大的刺激打擊之后,所導(dǎo)致的情緒異常。
指導(dǎo)意見:
建議你積極去調(diào)整自己的狀態(tài),生活中有很多事情是樂觀向上的,多想一想這樣的事情,也要多想事物積極的一面,平時多跟朋友或者家人聊一聊來緩解壓力,也可以做些適度的鍛煉,培養(yǎng)些適宜的興趣愛好來充實生活,以免過于沉浸在痛苦的情緒當(dāng)中。如果調(diào)整不好,可以在家人陪同下就診于心理門診,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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