您好，我最近比較郁悶
健康咨詢描述： 您好，我最近因?yàn)樾睦镉幸患卤容^郁悶，然后還不知道怎么解決就更難受，然后會(huì)想象自己了解的場(chǎng)面，結(jié)果剛才看了一個(gè)人墜樓的視頻，像風(fēng)一樣自由，感覺更難受了，突然覺得有種鼓勵(lì)自己的感覺
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
孩子！具體有什么事情這么煩惱？有什么比一天一天成長(zhǎng)起來(lái)的生命更重要？可以和我分享嗎？
指導(dǎo)意見：
具體你說(shuō)的墜樓問題，實(shí)際上人的一生不只是為自己活著，還有自己是家里親人的希望和支柱，有死的無(wú)畏那還有生活中什么困難戰(zhàn)勝不了的呢？加油孩子，活出自己精彩人生吧?。?！
您好，謝謝您。我平時(shí)是個(gè)愛好不多的人，喜歡聽歌，看精神病學(xué)方面的資料，邊走路邊拍風(fēng)景，比較宅，假期絕大多數(shù)時(shí)間喜歡待在自己臥室聽歌，活在幻想里，音樂中總能找到一些描寫自由和草原的歌詞，正中我心，我特別希望自己的內(nèi)向世界像草原一樣遼闊，最近就是好些事情，突然覺得自己活的特別迷茫，感覺自己永遠(yuǎn)沒法和自己內(nèi)心去和解，而我又是一個(gè)特別在意自我情感體驗(yàn)的人。其實(shí)我以前不是這么極端的人，好像也是受了一些極端行為的人的影響，好像在鼓勵(lì)我一樣。
人最好不要獨(dú)居生活，隨意的東西會(huì)變得與外界不通！應(yīng)該還是多去戶外活動(dòng)，多交幾個(gè)好友聊聊天，人生細(xì)想幾十年，開開心心每一天，不白活一回！雁過(guò)留聲人過(guò)留名，多做有意義的事情會(huì)感到自己對(duì)這個(gè)社會(huì)很重要，更有價(jià)值！
嗯，您這么說(shuō)也是，其實(shí)我也是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，謝謝您的善意，我會(huì)努力好好生活
我每天為病人手術(shù)一臺(tái)又一臺(tái)感覺很累，但是靜下來(lái)想到自己幫到了患者解除了疾患，覺得每天有股救人一命勝造七級(jí)浮屠的韌勁，這也可能是自己對(duì)自己在社會(huì)角色中的定位吧，希望你走上社會(huì)同感！
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建議您要及時(shí)就診心理醫(yī)生，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。減輕壓力，平時(shí)多與朋友同事溝通交流，可以多做戶外運(yùn)動(dòng)放松心情，可以階段性的出去旅游，改善目前壓抑不良的心理狀態(tài)。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮心境障礙：被害妄想癥可能，需要綜合治療。
指導(dǎo)意見：
1，多休息，保持愉快心情，適當(dāng)戶外體育運(yùn)動(dòng)，盡量避免獨(dú)處及情緒低落等。
2，可以口服谷維素片及多慮平片改善睡眠。
3，必要時(shí)心理醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“您好，我最近比較郁悶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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