健康咨詢描述: 男28歲,身高175,體重100公斤。 2020年3月17日體檢,血檢葡萄糖7.8,糖化血紅蛋白6.5,請問是否診斷為糖尿病,能不能通過減肥和控制飲食降低。
病情分析:
兩次或兩次以上空腹血糖大于等于7.0是符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的。
指導(dǎo)意見:
肥胖可以導(dǎo)致代謝紊亂,從而引起血糖的升高,通過多運動,控制體重可以降低血糖。
病情分析:
目前血糖還不能診斷糖尿病,如果想確診有沒有糖尿病,可以做糖耐量試驗確診。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在看你的空腹血糖偏高,體重肥胖,可以通過減肥,運動,控制飲食來控制血糖,血脂以及血壓。
病情分析:
你好。根據(jù)你的體型肥胖,空腹血糖>7.0,可以診斷為2型糖尿病。目前,你的情況完全可以通過運動減肥和飲食控制來控制好血糖,降至正常范圍。
指導(dǎo)意見:
建議你要科學(xué)的有氧運動,以慢跑最好,其次是游泳和快走。食物方面,要低糖低脂飲食,水果以低糖指數(shù)水果好,如石榴、番茄、火龍果、香蕉等。
以上是對“肥胖高血糖,能通過減肥控制嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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