因?yàn)榫米鴮?dǎo)致的，腰肌勞損
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著辦公導(dǎo)致腰肌勞損，腰酸痛長(zhǎng)長(zhǎng)復(fù)發(fā)，有什么藥可以治療嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好。你因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐在辦公室。導(dǎo)致了腰肌勞損的情況出現(xiàn)。目前腰部酸痛反反復(fù)復(fù)。像這種情況，建議你可以通過(guò)物理治療的辦法。并且適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲅考∪獾腻憻?。這樣來(lái)緩解你的癥狀。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
首先要休息為主，避免過(guò)久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療、熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您這個(gè)首先要避免久坐，坐的時(shí)間長(zhǎng)了起來(lái)活動(dòng)一兩分鐘，平時(shí)多做一做挺腰的動(dòng)作。平時(shí)自己在家可以做保健，就是在腰部下面墊一個(gè)枕頭，身體放松平躺3~5分鐘，每天堅(jiān)持也有較好的作用。口服盤(pán)龍七片，配合貼膏藥。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您好，您經(jīng)常久坐是會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的。經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作等會(huì)對(duì)腰椎的壓力增大，腰背肌為了維持身體的姿勢(shì)而持續(xù)緊張，就會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，疼痛較重可以口服西樂(lè)葆、腰痛寧等藥物。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常參加各種戶(hù)外活動(dòng)及體育鍛煉，尤其應(yīng)堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好！腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起局部慢性無(wú)菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作，勞累后加重。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰肌勞損的治療主要包括糾正不良的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，藥物治療及中醫(yī)治療等。日常生活中要注意正確身體姿勢(shì)，控制體重，做腰部熱敷按摩，配合理療針灸，必要時(shí)可適當(dāng)服用消炎止痛藥物
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血化瘀，祛風(fēng)除濕，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...[說(shuō)明書(shū)]
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
