健康咨詢描述: 最近有些焦慮失眠,也想戒煙,但是看網(wǎng)上說一口氣馬上全部戒掉還有可能會導(dǎo)致抑郁癥。反正網(wǎng)上不同的人說法各不相同。有人說戒煙可能會加重焦慮,還有人說可能會導(dǎo)致抑郁癥。我想聽聽醫(yī)生專業(yè)的看法。焦慮癥可以靠心態(tài),畢竟不想得抑郁癥。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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