久病之后引起的焦慮抑郁

      如果引起了抑郁癥，建議你可以找心理醫(yī)生做心理疏導，同時在精神科醫(yī)生指導下服用一些抗抑郁的藥物，抑郁癥長期得不到有效治療的，會引起更為嚴重的精神性疾病。
      

      這個主要是靠自己放松心情有好處的，平常注意多運動，多參加戶外活動有好處的，保持良好心情就可以了，注意轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律清淡飲食，多吃點山藥土豆這類的食物有好處的
      

      病情分析：
      由于你之前做過手術(shù)，現(xiàn)在很害怕自己得大病，每天都胡思亂想，吃不下飯也睡不好覺，這樣就形成了惡性循環(huán)。你的身體不舒服就會越發(fā)明顯，從而你自己就會更加焦慮不安。
      指導意見：
      建議你能找一個心理咨詢師好好談談你目前所經(jīng)歷的一切，你需要的是勇敢面對現(xiàn)實，而不是自己嚇唬自己?，F(xiàn)在醫(yī)學很發(fā)達，需要你對自己有自信心，這樣才能讓你的心情調(diào)整過來。
      以上是對“久病之后引起的焦慮抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！