焦慮抑郁癥，我是不是有郁抑癥？

      你好，從以上的情況來看，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠持續(xù)數(shù)日難以入睡，不喜歡跟人交流，有悲觀厭世的想法，會(huì)發(fā)呆，容易情緒低落，這樣的情況需要考慮，可能是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查，必要時(shí)可以配合藥物治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥的疾病
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥疾病的，而且病情相對(duì)來說還是比較重的，所以一定要引起足夠的重視，盡快的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要能夠做到早診斷，早治療就能夠讓病情逐漸的好起來

      病情分析：
      首先如果你這種情緒持續(xù)達(dá)到當(dāng)三個(gè)月以上的話，就有可能是一種抑郁癥的表現(xiàn)，需要你及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查，選擇合適的治療方案。
      指導(dǎo)意見：
      自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，多想一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，多想一些能讓自己放松開心的事情。
      以上是對(duì)“焦慮抑郁癥，我是不是有郁抑癥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！