紅細(xì)胞沉淀率高可能是生理期、炎癥感染、貧血、自身免疫性疾病、組織損傷等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療等。
1. 生理期：女性在生理期時(shí)，紅細(xì)胞沉淀率會(huì)出現(xiàn)生理性增高。這是由于體內(nèi)激素水平變化等原因?qū)е?。生理期結(jié)束后，該指標(biāo)通常會(huì)恢復(fù)正常。一般無需特殊處理，生理期注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，飲食上多吃溫?zé)?、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如熱湯、瘦肉、蛋類等，維持身體正常代謝。
2. 炎癥感染：細(xì)菌、病毒等病原體入侵人體引發(fā)炎癥，炎癥刺激會(huì)使紅細(xì)胞沉淀率升高。對(duì)于細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素顆粒進(jìn)行抗感染治療；病毒感染可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋膠囊。同時(shí)要多休息，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，利于身體恢復(fù)。
3. 貧血：各種類型的貧血，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，會(huì)使紅細(xì)胞形態(tài)和數(shù)量改變，導(dǎo)致紅細(xì)胞沉淀率升高。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片；巨幼細(xì)胞貧血可使用維生素B12片、葉酸片、甲鈷胺膠囊。日常飲食多攝入含鐵和維生素豐富的食物，如菠菜、紅棗、橙子等。
4. 自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，致使紅細(xì)胞沉淀率升高。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片；系統(tǒng)性紅斑狼瘡可使用羥氯喹片、環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片。要注意休息，避免陽光直射，定期復(fù)查。
5. 組織損傷：嚴(yán)重創(chuàng)傷、大手術(shù)等導(dǎo)致組織損傷，身體會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，使紅細(xì)胞沉淀率升高。一般在損傷修復(fù)過程中，指標(biāo)會(huì)逐漸下降。期間要注意傷口護(hù)理，避免感染，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素等，促進(jìn)傷口愈合。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查紅細(xì)胞沉淀率及相關(guān)指標(biāo)，根據(jù)身體狀況及時(shí)調(diào)整治療方案。
