自幼年起常做噩夢(mèng)，長(zhǎng)達(dá)十幾年余，頻發(fā)時(shí)3-4次/周

      您好，像這種情況的話，也要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋{(diào)整情緒，往往是由于生活工作壓力大，或者是長(zhǎng)期過度緊張焦慮所造成的，也要注意，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，還要多與家長(zhǎng)或者好友進(jìn)行溝通。保持良好的精神狀態(tài)。
      

      根據(jù)身體常年出現(xiàn)了做噩夢(mèng)的臨床癥狀，考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的臨床表現(xiàn)情況，可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，放松心態(tài)的方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療。注意生活規(guī)律，進(jìn)行調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      平時(shí)容易做噩夢(mèng)這種情況和你心理壓力大勞累或者是腎虛都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要放松心情不要緊張然后有規(guī)律的作息時(shí)間這種情況可以去醫(yī)院內(nèi)科找中醫(yī)調(diào)理效果不錯(cuò)每天晚上睡前可以用溫水泡泡腳也有緩解睡眠的作用
      

      病情分析：
      對(duì)于上述癥狀考慮是心血不足導(dǎo)致的現(xiàn)象，因?yàn)樯窠?jīng)因素不穩(wěn)定。所以出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      需要找專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步系統(tǒng)治療，需要保持良好情緒和睡眠，避免過度勞累。做到早睡早起，保持每日睡眠八小時(shí)以上，可以通過吸氧，以及安神補(bǔ)心的藥物改善。