晚上失眠，白天睡著后立馬做春夢(mèng)

男 | 38歲 2020-03-08 11:43:00 1人回復(fù) 來(lái)自十堰市

健康咨詢描述：各位專家好，自元旦以來(lái)沒(méi)有手淫和性生活，經(jīng)常做春夢(mèng)，剛開始做了幾天春夢(mèng)后開始害怕做春夢(mèng)，昨天晚上失眠沒(méi)睡覺(jué)，今天白天睡著后立馬就做春夢(mèng)，然后就驚醒了，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？正常嗎？

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2022-11-03 00:42:52 我要投訴

這個(gè)與您長(zhǎng)時(shí)間的手淫是有一定關(guān)系的，因?yàn)榻?jīng)常的手淫會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腎虛的癥狀，腎虛就會(huì)影響到睡眠，所以您要戒掉這個(gè)習(xí)慣，要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁庠黾訝I(yíng)養(yǎng)，要注意早睡早起。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>