健康咨詢描述: 非常害怕自己有一天也會這樣,嚴(yán)重影響睡眠,心理老是去想,開車也害怕不小心掉水里,走在河邊也恐慌,真的很難受,我應(yīng)該怎么去克服?
你存在失眠,焦慮和恐怖情緒,考慮為焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
你存在焦慮和恐怖情緒,考慮為焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助。
指導(dǎo)意見:
這個可能還是要注意,是不是有一些情緒的波動等,是不是生活事件,導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定,可以考慮一些心理治療的。情緒,是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等,也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用。
我從小就有自卑內(nèi)向的心理,也不善與人交往,加上自己也經(jīng)常開車,不知道這種心理是不是導(dǎo)致這樣的原因?
和性格有一定的關(guān)系。
病情分析:
這個情況屬于恐懼癥
需要心理治療:比如脫敏療法,沖擊療法,自救療法等
經(jīng)專業(yè)醫(yī)師系統(tǒng)心理治療有望痊愈
指導(dǎo)意見:
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)診療
2.就恐懼癥的治療專題解讀
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意進(jìn)一步治療與調(diào)節(jié)
以上是對“看了一些關(guān)于溺亡的新聞,心理極度恐慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
需要吃藥嗎?還有治療的費(fèi)用多不多?治療的話是去醫(yī)院的心理科還是找別的心理醫(yī)生?
現(xiàn)先不需要用藥 心理治療價(jià)格不一一般四次為一療程 關(guān)鍵是得有效 疫情期間,就診不便,可以為遠(yuǎn)程的進(jìn)行 有的不貴
目前可能沒辦法馬上能看到醫(yī)生,我應(yīng)該如何控制呢?有時(shí)候恐慌一上來就控制不住自己去想,整個人身體感覺壓力很沉重,總害怕災(zāi)難有可能會降臨到自己頭上,有時(shí)連喝水都有些困難
疫情期間就診不便,可以有關(guān)醫(yī)生網(wǎng)上音頻或視頻心理排解!
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