患雙相情感障礙10年，經(jīng)常換工作

健康咨詢描述： 最近心情很低落，覺(jué)得自己能力應(yīng)付不了工作，可是我只是個(gè)普通文員，還是覺(jué)得很難做下去，很想辭工，可是沒(méi)有收入，不知道該怎么抉擇，很想呆在家里不上班不見(jiàn)人，就休養(yǎng)一兩年，可是不現(xiàn)實(shí)，家里經(jīng)濟(jì)不允許，我應(yīng)該怎么克服這個(gè)問(wèn)題啊……我覺(jué)得很丟人因?yàn)槲依斫饽芰懿睿瑳](méi)辦法正常溝通，說(shuō)一兩句話就緊張焦慮，我該怎么選擇？每一份工作前幾個(gè)月都是沒(méi)有問(wèn)題的，過(guò)了半年左右就會(huì)進(jìn)入一段自我否定的時(shí)期，我真的沒(méi)有能力，當(dāng)別人質(zhì)疑我時(shí)很難受，覺(jué)得這不是自己本該承受的，可是別人不知道我患躁郁癥啊。所以很痛苦……