健康咨詢描述: 因為最近作息時間很不規(guī)律基本都是凌晨6點多睡下午4點起床這幾天睡覺發(fā)現自己呼吸越來越弱而且凌晨2點躺床上翻來覆去的到6點都沒睡著自己對比在網上看了一下胸口不疼沒食欲睡不著呼吸弱不發(fā)燒
你好,冠心病心肌梗死常見于中老年人,是冠脈血管硬化引起的,年齡是主要原因,你才21不會有冠心病,更不會心肌梗死。不過你不能這樣熬夜,熬夜機體的免疫力下降。對身體不好。
根據你的情況考慮,你這是由于長期熬夜引起的癥狀,這會造成生物鐘紊亂,而且也會引起一些不適的癥狀,所以建議你盡可能地改變這種生活工作方法。一定要保證有效的睡眠,讓身體得到有效的休息。
病情分析:
你好,根據你的敘述分析,你這是由于熬夜,植物神經紊亂導致的,你需要盡快調整你的睡眠時間,改善睡眠質量。
指導意見:
放松心情,不要胡思亂想。養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,每晚10點前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒,多喝溫水多運動。
以上是對“晚上翻來覆去的睡不著會不會是心梗?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝醫(yī)生!這應該不會是跟心肌梗塞有關或者跟心臟問題有關的吧?很害怕…而且我真的很努力的睡覺了但是就是睡不著這疫情已經讓人憋壞了。
不會是心梗,你不要過于恐慌,放松心情,適應現實情況,戒急戒躁,多喝溫水多運動。
病情分析:
病情分析:疫情期間由于長時間在家待著,生活不規(guī)律,黑白顛倒,不活動,植物神經功能紊亂,出現心慌胸悶氣短等不適癥狀。你說的與生活不規(guī)律有關系,不會有心梗。
指導意見:
室內溫濕度適宜不要太干燥,定時通風換氣,合理安排三餐飲食,室內鍛煉身體,不要總玩手機或電腦,不熬夜,保證充足的睡眠。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線