失眠，翻來(lái)覆去睡不著

      根據(jù)你描述的情況，失眠有一個(gè)星期眼睛有睡意，但是大腦還是清醒的。這樣的情況下是否跟你的學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系，建議你要學(xué)會(huì)釋放壓力，同時(shí)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加身體的疲憊感，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于睡眠，晚上可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ逃脺責(zé)岬拈_水泡腳。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在你年紀(jì)這么小就出現(xiàn)了睡眠障礙，經(jīng)常性的失眠，這種情況是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      你要查明引起失眠的原因是什么，是不是最近的壓力太大了，你要學(xué)會(huì)自我緩解壓力，而且要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，尤其是睡前不要給自己太大壓力。
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱,治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神補(bǔ)腦液
      指導(dǎo)意見：
      治療要樹立信心、找出病因，對(duì)癥治療、積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥
      
      以上是對(duì)“失眠，翻來(lái)覆去睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！