煩躁,崩潰,墮落,累,控制不住情緒,開心不起來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析，你是壓力過大，情緒發(fā)泄方法不對(duì)，產(chǎn)生抑郁癥狀，采取的自虐行為了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，在父母親的陪伴下，去三級(jí)醫(yī)院身心科檢查治療，二，保證充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量，三，適當(dāng)增加零食，符合身體發(fā)育需要。四，積極的心態(tài)參加集體活動(dòng)，唱歌跳舞。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果經(jīng)常產(chǎn)生幻覺和幻聽，并且伴有一些抑郁的傾向，要引起重視了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，如果經(jīng)常產(chǎn)生幻覺和幻聽，并且伴有一些抑郁的傾向，要引起重視了。建議你把自己的情況告知家人，陪你面診精神科醫(yī)生，做詳細(xì)的詢?cè)\、測(cè)評(píng)、檢查，看是否需要藥物干預(yù)。另外平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，能有效的改善情緒
      

      你好，目前存在情緒障礙，精神病性癥狀，如言語性幻聽，自我傷害的行為，首先需要明確是否是存在精神障礙或者情緒方面的問題？建議在家人的陪同之下，到心理科面診，做一下全面的檢查，包括精神檢查，心理測(cè)驗(yàn)，身體檢查等，排除是否是存在精神障礙或者情緒問題的可能性。平時(shí)在生活中要學(xué)會(huì)善待自己，寬容他人，保持生活的規(guī)律性，樂觀的去面對(duì)生活，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“煩躁,崩潰,墮落,累,控制不住情緒,開心不起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！