健康咨詢描述: 兩個月前砸大錘不小心扭到腰了,貼了膏藥,摸了紅花油,有時候會感覺到輕了,但有時候還會感覺到疼
初步分析考慮腰肌扭傷,試試以下治療,疼痛發(fā)作期多休息,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服塞來昔布,舒筋活血膠囊等藥物,外用奇正消痛貼等膏藥,有條件做點局部理療,拔火罐治療等。
這種情況應該是腰部肌肉還沒有完全恢復的原因,建議不要久坐久站不要做彎腰負重這種動作,如果要彎腰負重,最好佩戴腰圍保護一下時間,不要超過三周,平常注意堅持腰背肌功能鍛煉。
你的情況已經(jīng)詳細閱讀了,根據(jù)你說的這個情況,你這樣的腰扭傷平時需要需要保護好腰部,有的時候姿勢不當,就會誘發(fā)他發(fā)作平時盡量不要彎腰,不要提重物不要勞累盡量的多躺一躺,可以戴一個腰圍子固定腰部,有疼痛可以口服布洛芬。
以上是對“兩個月前砸大錘不小心扭到腰了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
當時輪大錘的時候發(fā)生的是急性腰扭傷,急性腰扭傷后應該臥床休息,避免做起活動疼痛的部位,可以外用活血止痛的膏藥,到后期疼痛減輕以后也不能長時間坐著,這時候如果坐著時間稍微過長就容易引發(fā)慢性勞損,使病情遷延腰痛反復發(fā)作。
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