容易暴躁，控制不住把夢境帶到現(xiàn)實中生氣

      你好！目前你描述的表現(xiàn)是焦慮情緒，如果這種情況短時間內(nèi)出現(xiàn)的話，請你及時自我調(diào)整心態(tài)放松心情試試能不能緩解，如果是持續(xù)存在就要考慮是焦慮癥，需要到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查治療！
      

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為容易出現(xiàn)情緒問題，容易發(fā)脾氣和生氣，個人分析需要考慮可能是有一定程度的焦慮情緒問題，也可能同時存在睡眠質(zhì)量問題。建議可以考慮在必要時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你如果把夢里面的不愉快的東西帶到現(xiàn)實生活中對你家人發(fā)脾氣，那就很不對了。
      指導(dǎo)意見：
      我認為你可能是平時睡覺不好，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致你現(xiàn)在脾氣暴躁但是你要知道一個事情那就是夢里面的東西給現(xiàn)實生活中是沒有什么關(guān)系的所以千萬不要把夢里面東西當(dāng)成現(xiàn)實中的東西，你現(xiàn)在要尋找一下，導(dǎo)致你睡眠不好的原因是什么？
      
      以上是對“容易暴躁，控制不住把夢境帶到現(xiàn)實中生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脾氣暴躁，是多長時間了？容易對著孩子老公發(fā)脾氣，是最近才出現(xiàn)的，還是以前就這樣？
      指導(dǎo)意見：
      如果是最近才出現(xiàn)的，自己查找一下原因是什么原因讓自己情緒這么容易沖動？這么容易失控，如果以前就存在著這樣脾氣暴躁，可能和你的性格處事方式有關(guān)系
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述上述情況，總是控制不住對孩子和丈夫發(fā)脾氣，把夢里不愉快帶入現(xiàn)實生活中，考慮是神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補腦液，維生素B1，谷維素進行調(diào)節(jié)自己睡眠，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時咨詢心理科專家進行調(diào)理，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行治療，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情一定要控制自己的情緒，出現(xiàn)情緒變化時，可以用深呼吸的方法來進行調(diào)節(jié)，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。