失眠睡不著但是非常打盹

      病情分析：
      失眠，多夢考慮與神經(jīng)衰弱有關。還可出現(xiàn)煩躁，焦慮，多汗，心慌的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議神經(jīng)衰弱服用谷維素，刺五加，補腦安神片治療。平時飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      我14歲，然后是失眠啊，睡不著但非常打盹，說明就是說跟你們家的環(huán)境可能有關環(huán)境比較嘈雜，你可能睡著了就被吵醒了，再一個就跟你這個交流情況有關，比如說壓力大啊，想學習呀，想的事情多呀，都有關。
      指導意見：
      你在家里人多的情況下呢，還是做事情不要睡覺啊，到安靜的時候在睡覺或者是你睡覺的時候跟你家里人溝通好，嗯，把窗簾拉上就是那個環(huán)境溫馨一點兒可能會嗯睡得長一點兒啊，如果長時間這樣睡眠障礙的話，建議你做24小時那個腦電圖看一下睡眠周期是不是有個睡眠紊亂。
      
      以上是對“失眠睡不著但是非常打盹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！