有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 體內火旺，有些失眠，不知如何調理？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-01-29 09:55:25 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況如果是陰虛火旺，可以口服百樂眠膠囊和知柏地黃丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
2020-01-29 09:40:07 我要投訴
病情分析：
從你的情況來看，是神經衰弱的表現(xiàn),可以在睡前口服一些藥物改善，比如烏靈膠囊、棗仁安神顆粒
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，及時益氣養(yǎng)心安神來治療，平時多按揉內關及膻中穴
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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