睡眠不好不知道是什么原因?qū)е?/h1>

女 | 18歲 2020-01-10 11:18:10 4人回復(fù) 來自上海市

      你好，這個(gè)情況多半是身體虛弱引起的，一般考慮是氣虛陰虛，可以服用四君子丸和生脈飲治療一下的，平時(shí)多鍛煉身體，規(guī)律作息，不要熬夜，保持良好的情緒，這樣慢慢可以恢復(fù)過來。
      

      出現(xiàn)睡眠不好的情況發(fā)生這種情況，首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行，選擇一些安全的藥物來進(jìn)行治療，一定要多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察。
      

      睡眠不好，這個(gè)有可能是這個(gè)神經(jīng)性衰弱導(dǎo)致的。這個(gè)您可以吃點(diǎn)谷維素看一下能不能好一點(diǎn)？然后如果不好的話，可以采取這個(gè)中藥的治療方案?？梢杂冒刈羽B(yǎng)心丸和朱砂安神丸。
      
      以上是對“睡眠不好不知道是什么原因?qū)е隆边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生活不規(guī)律、精神壓力過大等因素均可以到導(dǎo)致失眠癥狀發(fā)作，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前飲用一杯牛奶或聽一些舒緩的音樂，有助于改善睡眠質(zhì)量，祝您早日康復(fù)