我整夜整夜的失眠，點(diǎn)睡意都沒有

      指導(dǎo)意見：
      你存在失眠，可疑的自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這種現(xiàn)象，首先建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，做一些你喜歡做的事情去釋放調(diào)節(jié)你的情緒。必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診，接受藥物干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，因?yàn)榛橐龇矫娉霈F(xiàn)了問題，想不開，放不下，考慮的過多，產(chǎn)生了焦慮情緒，影響了睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確對(duì)待生活中的壓力，牽扯到婚姻方面的問題是比較復(fù)雜的，建議首先要保持冷靜，把心沉淀下來，把問題從頭到尾梳理一下，想辦法怎么樣去解決這個(gè)婚姻關(guān)系，自己想不通，可以求助親人和朋友，大家一塊共同商量措施，幫助您度過這個(gè)坎，不然把這個(gè)事情憋在心里，每天都在糾結(jié)，如果引起了焦慮癥，更增加內(nèi)心的痛苦。
      
      以上是對(duì)“我整夜整夜的失眠，點(diǎn)睡意都沒有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！