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很想睡覺,但是就是睡不著

女 | 21歲 2020-01-01 15:14:51 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著,胡思亂想怎么回事,有時候24小時也睡不著,心情也沒有不好啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-01-01 15:17:00 我要投訴

      考慮你應(yīng)該腦神經(jīng)的問題引起的,建議你應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療的,平時要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,需要多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)。
      

李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網(wǎng)友:18000
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2020-01-01 15:18:12 我要投訴

      根據(jù)癥狀表現(xiàn)可能是勞累過度導(dǎo)致的疲勞綜合征。日常注意合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物,少吃涼拌菜、禁喝冷飲,忌煙忌酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢。口服谷維素,舒肝解郁膠囊治療。
      

馮金棟
馮金棟 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,感冒,慢性支氣管炎,原發(fā)性高血壓,糖尿病,濕 幫助網(wǎng)友:53122稱贊:103
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2020-01-01 15:15:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的癥狀分析您的這個情況,可能是睡眠障礙導(dǎo)致睡眠障礙的原因有很多種,壓力比較大是其中比較重要的一個原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診行血常規(guī)檢查腦電圖檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確定病因,確定治療方案,注意休息,不要熬夜,不要喝茶,不要喝咖啡。
      
      以上是對“很想睡覺,但是就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

喬春花
喬春花 故城縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科疾?。喝缂甭晕秆祝笣?,腰腿疼等疾病。 幫助網(wǎng)友:12506稱贊:20
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2020-01-01 15:19:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是一種強迫思維,或有精神衰弱,你可以白天多運動做點別的事情轉(zhuǎn)移一下注意力
      指導(dǎo)意見:
      如果時間很長的話可以看一下心里醫(yī)生,多做運動轉(zhuǎn)移注意力,注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的觀察一下
      

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