進(jìn)入不了深睡眠，愛糾結(jié)生悶氣。

      長期的手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能地下基地減肥的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該進(jìn)行選擇戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的
      

      建議可考慮服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)生活中戒除不良生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的興趣愛好，適當(dāng)增加體育鍛煉。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，引起的失眠多夢，易驚醒等淺睡眠狀態(tài)時(shí)間太長。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時(shí)間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做使心情過激動(dòng)的事，可以用點(diǎn)提高睡眠質(zhì)量的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。
      
      以上是對(duì)“進(jìn)入不了深睡眠，愛糾結(jié)生悶氣?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析可能是腎虛。失眠，植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查。根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理。助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。壯陽固本。
      

      病情分析：
      這種情況主要是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的，也就是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，一方面要戒掉這種不良的習(xí)慣，其次可以口服藥物來治療，具體可以服用金匱腎氣丸。