睡眠不好，腦子清醒無(wú)法進(jìn)入深眠
女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-01-04 10:16:56
1人回復(fù)
來(lái)自玉林市
健康咨詢描述： 睡眠不好，臉色差，容易累，不想動(dòng)，精神容易緊張
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-29 12:41:23 我要投訴
根據(jù)您所描述的情況有可能是抑郁癥所導(dǎo)致的，建議您可以到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，做一個(gè)心理疏導(dǎo)的治療和口服抗抑郁類的藥物治療，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，都是非常有幫助的。
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