為什么總是情緒低落，還愛抱怨
健康咨詢描述： 經(jīng)常還把很多年的往事翻出來抱怨，自卑，經(jīng)常半夜就醒來了，然后就失眠了，怎么回事！
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你最近是不是有什么心事，工作壓力大，或者是家里有很多的煩心事，讓你沒有地方去傾訴發(fā)泄，所以情緒特別低落，造成的失眠。失眠嚴(yán)重，第2天就會沒有精神容易出現(xiàn)大腦反應(yīng)遲鈍，呆萌或者是煩躁的癥狀，所以你可以去找一下原因，再者更年期的女性植物神經(jīng)紊亂也會出現(xiàn)這種情況，可以吃谷維素，安神補腦液，對癥調(diào)理。
我屬于是更年期綜合征？
如果你的家人并沒有過多的打擾你或者給你添心思，你只是自己總感覺煩躁，那么不排除是更年期綜合癥。
我老公幾年前瞞著我投資賠了，我就成這樣了，有時候好點，可是老公經(jīng)常跟我吵架，冷戰(zhàn)，情緒又不行了
那需要溝通和自我調(diào)節(jié)，家庭因素單純依靠藥物效果不理想！
沒法溝通，老公愚昧無知，還自以為是，我這個是更年期綜合征嗎？
建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治，需要化驗甲狀腺功能，明確是否存在甲狀腺功能亢進或減退的情況，完善顱腦ct或核磁共振明確腦組織的情況，若是都沒有問題，不排除有更年期或者神經(jīng)心理性疾病，患者可以口服舍曲林奧氮平等抗焦慮抑郁治療，失眠可以口服右佐比克隆，片，睡前三毫克助睡眠治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，你需要放松心情，不要緊張，可以試試中藥調(diào)理調(diào)理，如有問題，就醫(yī)治療
指導(dǎo)意見：
建議你平時避免著涼，注意保暖，要保證心情舒暢，多交交朋友，什么事情想開點，保證睡眠充足！
以上是對“為什么總是情緒低落，還愛抱怨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我老公粗俗沒素質(zhì)，還經(jīng)常跟我吵架，總是不開心，壓抑，也不知道為什么搞成了這樣的
有些時候，遇到的事情想不開，心里就會接受不了，無論什么事情，只有你自己能幫你
我這個是更年期綜合征還是憂郁癥？
無論是什么疾病，身邊遇到的問題，你都要去解決
我就是不知道應(yīng)該怎么辦，換個環(huán)境會好嗎？
可能換環(huán)境嗎，現(xiàn)實嗎？
去外地打工？
家里啥都不管了嗎？
我這幾年就是為了家庭，總是委屈求全，把自己越搞越憔悴，我們分房睡2年多了，夫妻生活也沒有什么意思，不需要了，
因為你現(xiàn)在心里上就排斥他，這樣越看他越不順眼，這樣下去不行??？
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，情緒低落，喜歡抱怨，半夜醒來自卑，這是一種嚴(yán)重的心理不健康狀態(tài)。屬于心理問題和神經(jīng)衰弱癥狀
指導(dǎo)意見：
建議，這種情況是情緒低落壓抑，健康心理狀態(tài)另外與神經(jīng)衰弱也有關(guān)系，需要進行心理疏導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)，扭轉(zhuǎn)自卑的心理，需要多出去走走，到陽光下到人多的地方，緩解這種孤獨自卑的心理
老公對我態(tài)度惡劣，經(jīng)常吵架，我這是更年期綜合征還是憂郁癥?。。?/p>
如果是更年期綜合癥，會有月經(jīng)方面的改變，比如月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)間隔時間長，如果沒有這方面問題，可能是夫妻關(guān)系不好導(dǎo)致，雖然沒有憂郁癥那么嚴(yán)重，但是時間長了會形成，有會有發(fā)展趨勢。
月經(jīng)每個月都提前5天，有時候是7天的樣子
如果以前規(guī)律不提前，最近提前可能是出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律。
提前的情況有一年多了，是因為我老公總是拿我跟對門女人比較，生氣的，月經(jīng)就不正常了，出門怕看鏡子，很自卑，這到底是為什么？
這可能不是更年期癥狀，與長期心情不好，情之所傷有關(guān)影響到月經(jīng)周期。需要改變生活狀態(tài)。改善情緒。
而且附近的人看到我也總是說我，你那么漂亮怎么搞成了這樣子，經(jīng)常有人說我，后來出門就戴著口罩，我這個是不是需要換個環(huán)境才好調(diào)理？
根據(jù)這樣說你個人形象挺好，長得挺漂亮，應(yīng)該不應(yīng)該有自卑心理，別人說更應(yīng)該打扮的漂亮點，這樣才能增加自信，避免自卑戴口罩這種行為不可取。換個環(huán)境可能會想好些，也可以出去旅游，爬爬山，看看海散散心，開闊一下，胸懷更好。
因為心情總是壓抑頭發(fā)都白了，所以自卑，很多人看到我就說你為什么成了這樣的，我也不想這樣的啊
把頭發(fā)染一下精神起來。如果已經(jīng)到這種程度，可以把頭發(fā)都影響到發(fā)白就比較嚴(yán)重了。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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