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睡眠嚴(yán)重不好,還長(zhǎng)胖了好多(失眠以前不胖)

女 | 26歲 2019-12-23 12:21:41 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 三年前吵架過(guò)后就開(kāi)始失眠一直沒(méi)看好,三年多中醫(yī)西醫(yī)都看了也不見(jiàn)好,體重還一直長(zhǎng),中途吃過(guò)減肥產(chǎn)品除了拉肚子沒(méi)瘦后來(lái)吃減肥餅干不能吃米飯瘦了幾斤停了過(guò)后反彈更多,這幾年睡眠不好人也胖了好多,有沒(méi)有什么好的方法治療失眠還有減肥?。坑袀€(gè)叫蒂伊嘉兒的糖果說(shuō)能減肥是真的嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢(xún)、 幫助網(wǎng)友:10193稱(chēng)贊:2
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2019-12-23 14:47:35 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。為什么吵架?是同事關(guān)系緊張工作壓力大嗎?胖大多濕氣重建議口服四消丸和舒肝解郁膠囊。主要功效是消水、消痰、消食、消氣,導(dǎo)滯通便。身體衰弱,脾虛便泄,有外感者及孕婦忌服

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 藥學(xué)臨床藥學(xué),合理用藥指導(dǎo),消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
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2019-12-23 15:08:30 我要投訴

      據(jù)國(guó)外一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),不少患有肥胖癥的患者伴有不同程度的失眠癥狀。結(jié)果經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期失眠,會(huì)減緩人體新陳代謝的功能,甚至?xí)饾u衰竭,也會(huì)使體內(nèi)的胰島素不能正常代謝,而誘發(fā)肥胖癥??梢?jiàn)肥胖癥和失眠是有關(guān)系的。由此可見(jiàn)肥胖癥與失眠是有關(guān)系的,所以希望你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行失眠的治療,切不可亂用減肥藥而對(duì)身體造成更大的傷害。

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見(jiàn)病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱(chēng)贊:40
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2019-12-23 14:24:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析,主要是因?yàn)槭咭鸬膬?nèi)分泌功能紊亂,可以用中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物,不吃零食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,最好不用減肥產(chǎn)品。
      以上是對(duì)“睡眠嚴(yán)重不好,還長(zhǎng)胖了好多(失眠以前不胖)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

秦花
秦花 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性支氣管炎,過(guò)敏性哮喘,肺心病的呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:2372
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2019-12-23 14:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述,任何減肥產(chǎn)品對(duì)身體大都不利,不建議使用。減肥最好是控制飲食再加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:合理控制飲食,少吃高脂高糖飲食,多吃新鮮蔬菜,多飲水。飲食不要過(guò)飽,根據(jù)自己時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-12-23 14:39:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,三年前曾經(jīng)吵過(guò)架,過(guò)后一直睡眠不好,還長(zhǎng)胖不少。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,如果體重肥胖的話(huà),不建議服用減肥產(chǎn)品,都有一定的副作用,建議你平時(shí)注意飲食葷素搭配,勿暴飲暴食,避免甜食及油膩之物,每餐可以吃八成飽,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。如果睡眠不好,平時(shí)注意生活規(guī)律,避免熬夜,睡覺(jué)前可以用熱水泡泡腳,避免興奮性飲品。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

四消丸

四消丸

本品用于消水﹑消痰﹑消食﹑消氣,導(dǎo)滯通便。用于一...[說(shuō)明書(shū)]

舒肝解郁膠囊

舒肝解郁膠囊

舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝...[說(shuō)明書(shū)]

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