運動超過兩小時會消耗肌肉嗎？

      病情分析：
      病情分析您好，根據(jù)您描述的病情運動超過兩小時，不會消耗肌肉，，可以健身增加肌肉力量，但是不能過度，以免損傷。
      指導意見：
      指導意見：運動超過兩小時不會掉肌肉，運動超過兩小時只是讓肌肉變得更加強大，適合健身。對于健身而言，適當?shù)牧α坑柧毷鞘种匾?，其目的不是讓你變成一個肌肉十分瘦弱的人，同時還要注意不要造成肌肉拉傷。
      

      病情分析：
      只要在有營養(yǎng)的狀態(tài)下，不會損耗肌肉，消耗肌肉的，只會消耗皮下脂肪
      指導意見：
      在身上沒有一點脂肪的情況下，才會損耗肌肉，前提在充足的飲食營養(yǎng)蛋白豐富的情況下。是不會損耗肌肉的
      
      以上是對“運動超過兩小時會消耗肌肉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！