健康咨詢描述: 有時候內(nèi)向有時候外向特別在意別人的評價老是覺得自己做的不夠好從而自卑抑郁不能接受自己包括性格好面子跟女生交流會焦慮口吃然后會很自責(zé)我要煩死了改的了嗎
從你描述的這種狀況來看,你所說的問題,考慮屬于非常明顯的焦慮情緒所造成的建議,多和周圍人溝通交流。多進(jìn)行戶外運動體育鍛煉轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時需要到心理課進(jìn)一步就診,會有幫助和改善。
病情分析:
你好,跟女生交流會覺得焦慮,你是男生嗎?如果是男生,這個年齡介意女生的看法很正常的,有了自己的女友就好了。
指導(dǎo)意見:
建議要跟你覺得優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),一個開朗,大方,勤快的人,在哪里都是受歡迎的,可以經(jīng)常練習(xí)微笑,給自己自信,還可以改善人際關(guān)系。三,女孩子也沒有那么難溝通,多接觸就會發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)缺點
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況,應(yīng)該是可以糾正的,需要自己有自信心和勇氣,有奮斗目標(biāo),勇敢去面對努力奮斗,
指導(dǎo)意見:
建議平時不要過于在意別人的看法,應(yīng)該為了自己的幸福而奮斗,有自己的主見,平時多主動和同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流,多參加有意義的活動,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,
以上是對“自尊心強(qiáng)有時候內(nèi)向在意別人的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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