健康咨詢描述: 明明有時候做的自己已經(jīng)很好了。業(yè)績也算排名每個月前三之內(nèi)。但是自己卻覺得自己不行特別愛跟別人比較每天都擔(dān)心第二天業(yè)績不好或者擔(dān)心下個月不好總是因?yàn)闃I(yè)績痛苦。特別容易鉆牛角尖休班也不敢休怕業(yè)績不好就老是比別人多上感覺把生活全部獻(xiàn)身給工作我應(yīng)該繼續(xù)干下去還是離職。哎
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況可能存在著,容易追求完美,爭強(qiáng)好勝,有一定的強(qiáng)迫人格,所以你這種情況自己一定要考慮清楚,如果目前這份工作各方面確實(shí)很好,那你就踏踏實(shí)實(shí)的在這繼續(xù)干下去。但是如果待遇不是太好的話,你也可以先干著這份工作,再找其他更好的所謂的騎驢找馬。
你這樣的情況是對自己要求太高了,把自己逼的太緊了,長期如此肯定是不行。可以的話,建議你休息一段時間,出去走走,調(diào)整一下自己的狀態(tài)。如果還是沒有改善,建議做心理治療。
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