請(qǐng)問(wèn)做卷腹和俯臥撐影響長(zhǎng)高嗎？

      您好，今年16歲，想咨詢做卷腹和俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？這種情況是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，您也可以多做些打籃球，游泳，跳繩等運(yùn)動(dòng)，多到戶外活動(dòng)曬曬太陽(yáng)，要保證營(yíng)養(yǎng)喝些牛奶，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的，做卷腹和俯臥撐是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)，特別是打籃球跳繩，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，這些都是長(zhǎng)高的前提。