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每天會(huì)有一段時(shí)間心情壓抑

男 | 18歲 2019-11-24 21:11:50 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天會(huì)有一段時(shí)間心情壓抑,容易發(fā)脾氣。感覺夢(mèng)想破滅了,沒有意義

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呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-11-24 21:16:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,人的情緒也是在波動(dòng)變化的,建議你要學(xué)會(huì)自我控制情緒,保持輕松愉快的心情,不要老是發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多看一些有益的書籍,豐富自己的知識(shí)面,提升自己的自信心,多和他人交流,這樣才能更好的讓自己從他人身上學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn),提升自己。注意勞逸結(jié)合,不要過(guò)度勞累。樹立自己的人生目標(biāo),然后為之積極努力的去奮斗,讓自己的人生變得有價(jià)值有意義。

2019-11-24 21:40 匿名追問(wèn)

不會(huì)是間歇式抑郁癥吧?

2019-11-24 22:30醫(yī)生回答:

建議您先不要過(guò)于緊張,如果您懷疑有心理方面的疾病,可以前往醫(yī)院心理科就診,這樣才能更好的評(píng)估心理健康狀態(tài),明確是否存在某些心理方面的疾病。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-11-24 22:16:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,說(shuō)感覺夢(mèng)想破滅了,沒有意義。不知道你的夢(mèng)想是什么,會(huì)不會(huì)是說(shuō)我們就把這夢(mèng)想重于一切。
      指導(dǎo)意見:
      夢(mèng)想這個(gè)詞,夢(mèng)想可能就是在做夢(mèng)里或者頭腦里想象而已,就不可能變成現(xiàn)實(shí)。想來(lái)會(huì)不會(huì)對(duì)我們不會(huì)有那么大打擊同時(shí)我們可能生活當(dāng)中有很多的期待,如果這件事情沒有做好,那么還有別的事情也值得我們期待可不可以?
      

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