小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，左右腳都會
健康咨詢描述： 我小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，平時走路不會疼，一跑步就疼，休息幾天不會了，一跑步又疼了，跑前也有熱身拉伸，也熱敷了一段時間，用過云南白藥和正骨水或者白酒，都沒有什么好的成效，想了想還是我好像很久沒有吃過水果了，這個是不是會有影響，或者有沒有什么辦法嗎，周六校運會了急。（疼痛地方如下圖）
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小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，平時走路不會痛，一跑步就會疼，休息幾天不會了，一炮不又疼了，你的這個描述我是不能判斷出到底是什么情況？一般的是考慮肌肉拉傷，這個可以熱敷，吃點活血止疼的藥物
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根據(jù)你的描述你說的這種情況應(yīng)該就是肌肉拉傷或勞損所致，與鍛煉的時候沒有進行適當?shù)臏蕚浼斑^度活動等有關(guān)，如果沒有明顯外傷史的話應(yīng)該問題不大。需要多休息，建議抬高患肢減少活動，超過四十八小時后可行熱敷燙洗及外貼膏藥等治療。
病情分析：
目前根據(jù)您描述的情況，考慮是由于劇烈運動疲勞，軟組織損傷等情況導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)這種情況，您可以考慮做一下理療，比如局部熱敷烤電，對于恢復(fù)都是有幫助的，最近一段時間減少劇烈運動，也可以使用食用鹽炒熱之后局部熱敷
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