感覺自己得了抑郁癥很難受

      病情分析：
      你好，你是屬于青春期內分泌激素造成的情緒不穩(wěn)定，是由激素引起的心理變化，情緒變化，行為變化琢磨不定，隨著身體的慢慢發(fā)育，可以慢慢地好轉呢，請不要緊張
      指導意見：
      建議你，適當增加營養(yǎng)，符合身體的發(fā)育需要，吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適當?shù)脑黾虞o食，還有要鍛煉身體，增強體質，達到身心平穩(wěn)平衡的狀態(tài)，也就改變了你的心理情緒行為狀態(tài)，使之變的沉穩(wěn)沉著，健康的成長發(fā)育
      

      病情分析：
      情緒反復無常，清洗變化太大，短時間內有強烈的情緒波動，讓別人感覺到難以適應你的情緒變化，自己難以調整
      指導意見：
      你需要求助專業(yè)的精神心理幫助，這樣讓你自己也會感覺到舒服一些，讓周圍的人也容易和你相處，不要再一味的忍受，需要積極地面對，積極的尋找精神心理幫助
      

      病情分析：
      你感覺自己情緒變化比較大，有時候高興，有時候突然有情緒低落了，回立馬和家人變臉。家人覺得你有一些問題，看起來你很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      15歲的女孩子情緒波動比較大，也是可以理解的。你可能是情緒比較壓抑，缺乏安全感，信心不足。有必要將自己的感受告訴家人、朋友。也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
      
      以上是對“感覺自己得了抑郁癥很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！