感覺自己的了抑郁癥，很難受

女 | 17歲 2021-06-08 15:26:46 1人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述：我一個小學(xué)同學(xué)在高中學(xué)習(xí)很好，拍第六名，而我卻是三千多名，今天媽媽告訴了我，我真的很難受，我感覺自己好沒用，活著好沒意思，爸爸也沒給我好臉色看，我覺得就因?yàn)檫@件事我可能得抑郁好長時間，我一想到她以后會上985而我可能連一本都考不到，我就心里好不平衡，感覺這一輩子都完了，還有一年我就要高考了，我好難受好難受，怎么辦，我知道我爭強(qiáng)好勝的心理不好，但是我真的沒有辦法，好害怕，好迷茫。

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2022-11-04 07:39:48 我要投訴

抑郁癥是一種抑郁障礙性的疾病，主要的表現(xiàn)就是對什么都不感興趣，情緒低落，思維遲鈍，意志力降低，你這種情況不屬于抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況屬于一種焦慮，擔(dān)心，建議你及時調(diào)整自己的狀態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動，分散自己的注意力，多做一些自己感興趣的事情，既然覺得心里不平衡，那么就要首先改變自己，從自我做起，盡自己的全力去努力，其他的交給時間就可以了。