健康咨詢描述: 因?yàn)椴幌肼牥职謰寢寚Z叨,不想他們管我,我就老是把自己鎖在自己屋里很少出去,別人一說稍微難聽的話就會(huì)記住一個(gè)月很難忘掉,很傷心,喜歡一個(gè)人在一個(gè)地方生活,老是早醒,因?yàn)槁牭絼e人說的難聽的話而呼吸困難,難以入睡,只能從游戲里獲得快樂,想離家出走
指導(dǎo)意見:
下列癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續(xù)2周以上,患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括:
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
考慮是抑郁癥
病情分析:
這種情況在情緒當(dāng)中的一種很強(qiáng)的抑郁焦慮的表現(xiàn),還有可能是由于你自己的身體過于的緊張和焦慮所引起的。
指導(dǎo)意見:
要注意讓自己放松自己的情緒,平時(shí)多想一些開心的事,盡量的多多多運(yùn)動(dòng),這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。和家長的溝通要建立在一個(gè)相對平等的關(guān)系上,這一點(diǎn)需要你和家人共同的努力。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,因?yàn)椴幌矚g父母嘮叨,把自己鎖在房間,孤僻,早醒,聽到別人說難聽的話,而感到呼吸困難,想離家出走,只從游戲中找樂趣。建議您做好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議要多交朋友,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,不開心的時(shí)候多和朋友家人傾訴,不要憋在心里,減少不良刺激,保持心情愉悅,多和父母交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得父母的關(guān)心,支持和理解,作息時(shí)間要規(guī)律,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性恐懼性的電視減少白天睡眠時(shí)間。
以上是對“有可能得了抑郁癥,很難受”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是家庭父母對自己的嚴(yán)格要求,家人的嘮叨給自己心理或精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流,遇到事情應(yīng)該告訴父母,希望父母理解自己給自己一些幫助或陪伴,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),有自信心和勇氣,不要過于自卑自責(zé),勇敢去面對,必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理,
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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