運動后酸痛是否繼續(xù)跑步

      病情分析：
      你好，您說的是每次跑步以后都引發(fā)腿部肌肉的酸痛，這是運動過量的癥狀，像這種情況應該減低運動量。
      指導意見：
      你好，應該是降低運動量而不是說不運動了適當?shù)倪\動對身體健康是有益的但是不運動和過量運動都是不利于身體健康的。
      
      以上是對“運動后酸痛是否繼續(xù)跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是由于突然劇烈運動引起的局部軟組織損傷的情況?？梢詼p少一下活動量，比之前跑得少一些。多對疼痛的地方進行按摩，促進血液循環(huán)緩解癥狀。運動要根據自己的情況而定。
      指導意見：
      是因為突然劇烈活動后所引起的局部肌肉疼痛，這是屬于一種正?，F(xiàn)象?？梢越又^續(xù)每天堅持跑，可能到第三天后，你的疼痛就會慢慢減輕，你現(xiàn)在可以晚上進行熱敷，而且局部給說按摩。
      

      您好，您這個癥狀休息后有緩解嗎？癥狀是否呈持續(xù)性呢？要是休息后沒緩解的話建議多休息，最好實際到醫(yī)院看一下，看看疼痛的程度，以及壓痛點的位置，是否有肌肉韌帶的損傷，祝您早日康復。