健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間天天醒來腰疼,又酸又困又疼,今天更明顯。一直一個(gè)人帶寶寶,哺乳期內(nèi)。
你好,你的這個(gè)情況腰部疼痛,考慮腰部肌肉勞損的問題,不過現(xiàn)在如果喂奶的話也不好用藥治療,建議暫時(shí)對(duì)癥物理治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,暫時(shí)物理治療吧,用藥對(duì)小孩吃奶也不好
你這種情況很可能是得了腰肌纖維質(zhì)炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭?,保持正確姿勢(shì),睡硬板床休息,由于哺乳期間不能服藥治療,可以進(jìn)行熱敷烤電理療治療以增強(qiáng)療效。
哺乳期一個(gè)人帶孩子是特別累的。抱孩子也非常累。睡醒后出現(xiàn)腰疼,腰酸,與勞累有直接的關(guān)系。避免腰部受涼,腰部可以理療,熱敷治療??梢詭а鼑?。也可以用熱水袋敷敷腰部。不勞累了,就會(huì)慢慢好了。
以上是對(duì)“這幾天睡醒之后腰疼酸困疼的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您最近一直在帶孩子,哺乳期內(nèi),天天醒來,感覺腰疼又酸又困又疼,今天更明顯,首先考慮是慢性損傷形成的無菌性炎癥,導(dǎo)致的疼痛不適。
指導(dǎo)意見:
建議您可以做一些康復(fù)治療來緩解癥狀,盡量不要用藥物治療,比如背部肌肉的按摩,拔罐,針灸,艾灸,烤紅外線,休息幾天,癥狀就能緩解,保證良好的睡眠,多喝水,多吃一些新鮮蔬菜水果
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