滑膜炎痊愈后能繼續(xù)跑步嗎
健康咨詢(xún)描述： 確診為輕度滑膜炎，醫(yī)生建議一個(gè)月后方可運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)痊愈后休息一段時(shí)間還可以繼續(xù)參加長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)嗎
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是的，如果是滑膜炎的話，這種情況下一般最好是等完全痊愈之后再說(shuō)吧，一個(gè)月之后的話只能說(shuō)輕微的活動(dòng)不能進(jìn)行長(zhǎng)跑的，這個(gè)最好是三個(gè)月以后再進(jìn)行長(zhǎng)跑的劇烈活動(dòng)吧，否則很容易導(dǎo)致滑膜炎復(fù)發(fā)。
在這段時(shí)間只能臥床休息嗎？
不一定臥床休息啊，在家坐著休息也可以啊。
正常的上課會(huì)受影響嗎
是的，上課不影響，但是盡量少活動(dòng)。
以及痊愈之后還是可以跑的吧，雖然要再等三個(gè)月，不至于下半輩子都沒(méi)辦法跑步了是嗎
對(duì)了，以后痊愈了，當(dāng)然可以跑步。
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不知道患者具體的癥狀是什么，根據(jù)什么診斷的是滑膜炎。一般滑膜炎表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛主要是休息，只要是滲出吸收，一般可以正常活動(dòng)。但是長(zhǎng)距離的劇烈活動(dòng)可能再次引起滑膜炎。
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根據(jù)你以上描述的情況。病史查體?；ぱ?。一種非常常見(jiàn)的疾病。是一種過(guò)度勞累。外傷。受寒。導(dǎo)致疾病。得此病以后。盡量一年四季都要保暖。不要過(guò)度勞累。我建議不要參加長(zhǎng)跑。滑膜炎是很難痊愈的。
以上是對(duì)“滑膜炎痊愈后能繼續(xù)跑步嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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建議還是盡量避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重、勞累的運(yùn)動(dòng)，滑膜炎有一定的復(fù)發(fā)的可能性，日常需要多加注意，現(xiàn)在可以每天適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，可以配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
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可以的，在急性期應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行局部的制動(dòng)和休息，癥狀改善之后平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是不能過(guò)度劇烈，盡量不要進(jìn)行對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受涼，受累。
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滑膜炎多于關(guān)節(jié)勞累，扭傷，受涼等有關(guān)。其早期治療可以局部熱敷理療針灸艾灸等，外用活血止疼膏藥，需要注意休息，減少活動(dòng)量。一般需要注意休息一月左右。然后慢慢加大活動(dòng)量。
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病情分析：
像你這種情況，滑膜炎最主要的治療就是休息，必要的時(shí)候可以用一些消腫消炎止痛藥，盡量減少活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
等到滑膜炎徹底康復(fù)以后，再考慮進(jìn)行下一步的康復(fù)鍛煉活動(dòng)，在治療期間盡量不要活動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)跑步等等。
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疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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