健康咨詢描述: 堅持走路一年多,每天一萬多步,現(xiàn)在感覺膝蓋疼,是關(guān)節(jié)炎,還是走長了缺鈣?請問一下醫(yī)生?
長時間走路,站立,容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)勞損性疼痛,滑膜炎,甚至半月板損傷,不是缺鈣,建議停止體育運動,控制每天走路6000步以內(nèi),不要穿帶跟鞋子,貼膏藥,口服依托考昔,鹽酸氨基葡萄糖治療。
膝關(guān)節(jié)疼痛原因很多。你這種情況首先考慮還是膝關(guān)節(jié)有問題了,多是關(guān)節(jié)軟骨損傷的問題。應(yīng)該與你運動量過大有關(guān)。目前治療可以局部熱敷理療,外用活血止疼膏藥。需要注意休息,減少活動。
病情分析:
你好像你描述的這種情況,膝關(guān)節(jié)疼痛這種原因有可能是多方面的,和你過度活動勞累有一定的關(guān)系,但是這個年齡也有可能是缺鈣造成的,所以兩方面都要考慮到。
指導(dǎo)意見:
平時注意保暖,防止受涼,盡量避免過度勞累,每天1萬步也不能夠過度集中?;顒右⒁獗苊怅P(guān)節(jié)的損傷。然后建議你還需要進(jìn)行補鈣,防止骨質(zhì)疏松,增加營養(yǎng)。
以上是對“腿膝蓋疼是什么原因,缺鈣還是關(guān)節(jié)?。俊边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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