心情低落經(jīng)常哭沒有食欲不想說話

      病情分析：
      您的癥狀考慮抑郁狀態(tài)，抑郁癥的典型癥狀就是與環(huán)境不符的持續(xù)性心境低落，伴有睡眠障礙及食欲減退等，有的伴自殘
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院心理科做或者百度搜一下做抑郁自評量表或者癥狀自評量表scl90根據(jù)抑郁的輕重的做出治療方案，平時(shí)多吃一些堅(jiān)果香蕉對你恢復(fù)有好處
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果長時(shí)間出現(xiàn)有心情低落的現(xiàn)象，建議你可以前往醫(yī)院兒童心理科就診，這樣才能更好地明確具體情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行一些師徒的活動(dòng)，讓自己能夠身心放松，注意勞逸結(jié)合，保持輕松愉快的心情，多看一些有益的書籍充實(shí)自己，也讓自己能夠樹立人生的目標(biāo)，從而讓自己能夠舒緩一下內(nèi)心的負(fù)面情緒。