心情低落不想說話出門

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了？在日常的生活當(dāng)中是否有什么具體的事情讓自己心里壓力太大？當(dāng)人的精神心理壓力太大，身體過于勞累的時候，也會出現(xiàn)心情不良的狀況。如果是這種情況，需要好好的調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      但是如果持續(xù)的時間比較久，并且無明顯誘因出現(xiàn)以上對任何事情不感興趣，不愿與他人溝通交流，并且有輕生的意愿，不排除患有抑郁癥的可能性，需要去醫(yī)院精神心理科就診給予明確診斷，根據(jù)具體情況可選擇藥物治療或者是心理治療。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，目前這種狀態(tài)屬于有抑郁情緒。建議首先要找到引起情緒低落的原因，才能對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活中的壓力，不管遇到什么事情不要考慮的過多，要學(xué)會接納自己的優(yōu)缺點。心中有事不要憋悶在心里，要主動的與親人和朋友交流溝通，讓大家?guī)椭餐冗@道坎。條件如果允許，最好要到醫(yī)院心理門診或者是精神衛(wèi)生中心評估鑒別明確診斷，以便早日心理干預(yù)治療。

      病情分析：
      您好，你說的這種情況有焦慮抑郁的表現(xiàn)，但是也不能完全定義為抑郁癥，可能是抑郁狀態(tài)，這種情況需要醫(yī)生明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      你可以網(wǎng)上自我測試一下看看抑郁量表，評估一下，平時注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快。如果調(diào)節(jié)不過來可以及時就醫(yī)，找專業(yè)精神心理科醫(yī)生用藥治療。
      以上是對“心情低落不想說話出門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！