每天起床后都很困吃完就情緒很差每天沒有精神經(jīng)常頭暈

      每天起床之后還覺得困，這種情況證明睡眠質(zhì)量不好，建議吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，然后平時多做戶外運動。手淫不要，過度頻繁，癥狀就會逐漸緩解

      病情分析：
      上述情況是屬于神經(jīng)衰弱的，這種情況有可能和手淫，腎虛有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免手淫，可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給予口服六味地黃丸，健腦丸進(jìn)行治療此種疾病的情況的。
      以上是對“每天起床后都很困吃完就情緒很差每天沒有精神經(jīng)常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！