健康咨詢描述: 我每天早上醒了之后就會很難受,想起不開心的事情開,心里很壓抑,然后也很想生氣,我現(xiàn)在在外地上大學了,超級想回家,超級想爸爸媽媽,然后身邊遇到的人也不好,,沒有和自己好的人特別難受。
病情分析:作為一個十七八歲的年輕人,因為工作,生活上缺等原因,要離開自己的原來的這個環(huán)境,到了一個陌生環(huán)境以后出現(xiàn)的這樣的結(jié)果指導意見:我們要注意,逐漸的去適應咱的活動環(huán)境,開始慢慢好的,周圍的環(huán)境和人員,我們有慢慢地去熟悉,重新建立自己的朋友圈子,這樣才能夠讓自己的這種新生活慢慢好起來,想家也是正常的現(xiàn)象,可以通過電話,微信隱房室進行電話溝通,緩解這種空間的情緒
病情分析:
你這種情況有一種情緒抑郁,情緒當中再有焦慮的表現(xiàn),是不是在學校遇到了什么樣的事情,或者與周圍同學和人際關系沒有處理好而造成的。
指導意見:
平時要注意多做做運動,多想一些開心的事,這樣才能讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感,平時多交一些朋友,多和同學們交流和溝通,多參加一些集體活動。
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