我的疑心病憂郁癥越來(lái)越嚴(yán)重了怎么辦？

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，欲罷不能，難以自控，導(dǎo)致極大的心理痛苦，影響正常生活，強(qiáng)迫癥通常與性格，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，不良成長(zhǎng)經(jīng)歷，家庭氛圍等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你提供的信息看，病情比較嚴(yán)重，看醫(yī)生，服藥治療調(diào)理是首選方案。
      多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，痛苦，增加相互了解，減少誤會(huì)，獲得情感的歸屬感和安全感。
      按時(shí)作息，保證睡眠時(shí)間，多出去活動(dòng)一下身體。
      多積極的自我暗示，多自我鼓勵(lì)，自我肯定。
      出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維，及時(shí)干點(diǎn)其他事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況有些廣泛性焦慮
      嚴(yán)重的話為焦慮癥
      可以藥物治療也可以輔以心理治療為宜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
      3.藥物治療加心理治療
      
      以上是對(duì)“我的疑心病憂郁癥越來(lái)越嚴(yán)重了怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！