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寶寶一天睡眠10個(gè)小時(shí)左右是不是太少了？
男 | 0個(gè)月 2019-11-02 09:03:37
1人回復(fù)
來(lái)自臺(tái)州市
健康咨詢描述： 寶寶一天睡眠10個(gè)小時(shí)左右是不是太少了？晚上9點(diǎn)多睡早上6點(diǎn)不到醒白天偶爾小睡十幾二十分鐘，應(yīng)該怎么調(diào)整？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-11-02 09:24:09 我要投訴
如果是新生兒，還不到一個(gè)月的寶寶，正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該一天睡22個(gè)小時(shí)，甚至是更多，如果只睡十個(gè)小時(shí)左右，那確實(shí)是太少了，但如果是一周歲多的孩子，睡這么長(zhǎng)時(shí)間也還是可以的。晚上應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)睡眠的良好環(huán)境，要安靜，把燈關(guān)掉，哄著寶寶睡覺(jué)，每天堅(jiān)持，逐漸睡眠時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。
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