每天做夢(mèng)雖然睡眠滿8小時(shí)但是很累

      您這種情況睡前我建議您用溫水泡泡腳按摩按摩您的足部，這樣也可以幫助改善您的癥狀，如果經(jīng)常的做夢(mèng)考慮也可能與您白天壓力大或者是精神疲勞緊張也有一定的關(guān)系，所以平時(shí)也要保持一個(gè)放松的心態(tài)綜合的調(diào)理一下。
      

      目前有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素、維生素b1進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食生活要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，晚上休息不好，愛(ài)做夢(mèng)，與勞累熬夜壓力大，情緒因素，焦慮緊張等都有關(guān)系，腦神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持穩(wěn)定的情緒，避免焦慮緊張，多去戶外散步曬太陽(yáng)，口服六味地黃丸，健腦補(bǔ)腎丸等調(diào)理，有規(guī)律的進(jìn)餐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“每天做夢(mèng)雖然睡眠滿8小時(shí)但是很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠充足就是每天做夢(mèng)伴有白天乏力，主要是還是考慮神經(jīng)衰弱引起的，建議用藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠充足，但是有做夢(mèng)伴有白天乏力，建議用藥物b一谷維素健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)。

      病情分析：
      做夢(mèng)感覺(jué)累是正常的，因?yàn)槿俗鰤?mèng)時(shí)人腦處在淺睡眠狀態(tài)，沒(méi)有進(jìn)入深睡眠，腦部得不到充分休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前熱水泡腳，或喝杯熱牛奶，可口服谷維素片，安神補(bǔ)腦液，積極參加戶外活動(dòng)，睡前不要多想事情。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮植物神經(jīng)調(diào)節(jié)異常引起的，與情緒過(guò)于焦慮有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適量增加運(yùn)動(dòng)，改善全身微循環(huán)促進(jìn)供血緩解精神壓力和焦慮，睡前喝一些溫的純牛奶，服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。