每天晚上都做夢(mèng)，很累
健康咨詢描述： 每天晚上都做夢(mèng)，很累，而且月經(jīng)特別少，來(lái)月經(jīng)時(shí)還痛經(jīng)，吃什么補(bǔ)好？九芝糖驢膠驢膠補(bǔ)血顆粒還是阿膠膏
想得到的幫助： 吃什么補(bǔ)好？九芝糖驢膠驢膠補(bǔ)血顆粒還是阿膠膏
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這兩個(gè)都可以，都可以補(bǔ)氣血，“痛經(jīng)而且月經(jīng)量少主要是因?yàn)樯眢w方面氣血不足所引起的。雖然月經(jīng)量少的情況并不是大問(wèn)題，但是長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少是代表身體的氣血存在缺陷所導(dǎo)致的。一般情況下痛經(jīng)月經(jīng)量少，在飲食方面要盡可能的多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)牛羊肉魚(yú)肉雞肉紅棗等.
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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