健康咨詢描述: 總是突如其來悲傷,孤獨(dú),難受,眼淚止不住流,我不知道該干什么,心里就是很難受。我不愿和別人交流了,我也不知道怎么了,對別人的一舉一動都討厭,哪怕是親近的人,我也不愿接近。 之前有心理醫(yī)生說我有抑郁癥,也有的說我可能還有焦慮癥和思維強(qiáng)迫癥??衫蠋熀臀艺f,不要相信自己有病,我也不知道我該怎么辦了,我總是突然就開始難受開始哭,我也不知道我怎么了
病情分析:
抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實(shí)則內(nèi)心痛苦不堪,經(jīng)常會心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時間持續(xù)至少2周以上,容易復(fù)發(fā)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認(rèn)為活著沒意思,抱有自殺傾向。建議就診精神科確診一下,必要時尋找心理咨詢中心接受心理咨詢。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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