我不知道我怎么了。明天都很難受。

女 | 13歲 2020-08-09 19:08:07 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：近半年了這種感覺和情緒。很難開心起來。身邊朋友也都散了。其實(shí)也沒有什么朋友就只有她一個(gè)。爸媽也經(jīng)常吵架。我很煩。我現(xiàn)在看到什么都很煩。一煩會(huì)很想哭。但我不能發(fā)泄出來。我要把這種情緒壓抑下去?，F(xiàn)在整天哭。我不知道原因我不知道我為什么會(huì)哭就是控制不住?？尬揖拖氪蜃约簜ψ约骸０ㄎ椰F(xiàn)在打字我也是哭著打的。一到晚上就睡不著。很煩總感覺有人在我附近走來走去。晚上也會(huì)經(jīng)常哭。我必須戴著耳機(jī)聽歌睡覺。早上就經(jīng)常瞌睡。睡了好久好久。我感覺不是活在現(xiàn)實(shí)里。分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境。

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李麗陽信縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 焦慮障礙幫助網(wǎng)友：9158

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2020-08-09 19:29:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己每天都很難受，也容易不開心。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你平時(shí)學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，半年前曾?jīng)發(fā)生過什么事情根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你還那么小，應(yīng)該是處在無憂無慮的花季少女時(shí)代，建議你做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。

2020-08-09 19:51 ask93348187sc 追問

對(duì)不起。有廣告。截屏不了全部。

2020-08-09 20:49醫(yī)生回答：

沒關(guān)系的，這樣也很清楚的，根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù)來看總分高于正常，屬于篩查陽性，有比較明顯的焦慮恐懼情緒，也有抑郁情緒，九個(gè)項(xiàng)目中全部都是異常表現(xiàn)，建議你盡早告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。必要的時(shí)候配合抗焦慮藥物治療。

高帥廣州市民政局精神病院副主任醫(yī)師擅長: 熟悉睡眠障礙,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,性心理障礙,心因性幫助網(wǎng)友：385

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2020-08-09 19:30:44 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的心理狀況來看，你出現(xiàn)了很多抑郁情緒和焦慮情緒，情緒低落，內(nèi)心壓抑了太多了負(fù)面情緒，就會(huì)以哭泣甚至傷害自己的行為釋放出來，同時(shí)你出現(xiàn)了睡眠障礙，感覺外部世界都變得灰蒙蒙像夢(mèng)境不真實(shí)，你可能是得了抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      抑郁和焦慮情緒很明顯，建議盡快心理科就診，明確診斷后規(guī)范治療。平時(shí)建議：1.多參與社會(huì)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)可以增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，改善抑郁，調(diào)節(jié)情緒。2.自我放松和調(diào)試，可以關(guān)注些心理學(xué)常識(shí)，多交朋友，開拓視野，改善自己的性格特征，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。