在凌晨一兩點“聽到”鬧鐘后洗漱起床

      病情分析：
      早上定了鬧鐘，要起床上學(xué)，可是這兩天，卻在半夜一兩點聽到鬧鐘響，可能是出現(xiàn)幻聽，或者是聽到別的聲音了。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，可能和精神過于緊張有關(guān)，最好去醫(yī)院檢查一下。必要時，要吃些藥調(diào)理的。
      
      以上是對“在凌晨一兩點“聽到”鬧鐘后洗漱起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是心理焦慮，會擔(dān)心鬧鐘不響，害怕自己會遲到之類，這種焦慮就會讓身體和大腦早于鬧鐘慢慢蘇醒過來。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況平常要放松自己，避免壓力過大，另外這個情況平常要注意飲食的調(diào)理，建議你在晚上睡覺前可以使用熱水進(jìn)行泡腳，以提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您說的這種情況是精神過于緊張導(dǎo)致的，出現(xiàn)了幻聽的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡量放松，既然已經(jīng)上鬧鐘了，就不要緊張了，到時鬧鐘響了就不會晚的，沒有必要害怕晚，這樣就不會再半夜起床了！
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析主要是你精神高度緊張，特別害怕起不來，怕上學(xué)遲到。學(xué)習(xí)壓力大才出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情不要緊張，學(xué)習(xí)壓力不要成為自己的負(fù)擔(dān)，可以晚上睡前喝袋牛奶?；蚩诜采裱a(bǔ)腦液。